أرشيف القسم : صحتك النفسية
استنتج علماء نفس بريطانيون أن الاستخدام المفرط للإنترنت قد يؤدي إلى الاكتئاب.
وأظهرت دراسة جديدة نقلا عن (بي بي سي) أن 1.2% من 1319 من مدمني الإنترنت يشكون من الاكتئاب أكثر من غيرهم بخمس مرات.
وسئل المستطلعون الذين تتراوح أعمارهم ما بين 16 إلى 51 سنة عن أسباب ومدة استخدامهم للإنترنت, بالإضافة إلى بعض الأسئلة لمعرفة إذا ما كانوا يشكون من الاكتئاب أم لا.
لم تعد الذاكرة تلك القلعة المستعصية أو الوظيفة العقلية المستحيلة المنال . لكن و بالرغم من التقدم الحاصل فإن الباحثين لم يتوصلوا بعد إلى حل كل الرموز ، و الدواليب الدقيقة ، و الميكانزمات العصبحيوية …
إننا ننام تقريباً ثلث حياتنا، أي اننا نقوم بالنوم اكثر من أي عمل آخر في حياتنا، او أي سلوك، ومع كل هذا فإن النوم يظل امرا غامضا الى حد ما بالنسبة لنا في بعض جوانبه.
إن العلاقة القوية بين اضطرابات النوم والاضطرابات النفسية والعصبية والعضوية، يدل دلالة واضحة على اهمية النوم الكافي والعميق والمريح للشخص حتى يعيش حياة طبيعية من الناحية العضوية والنفسية والسلوكية.
فالارق اكثر اضطرابات النوم انتشاراً ويشكو منه نسبة عالية من الناس، حتى تكاد انك تظن انه لا أحد لم يعان من الارق..!!
إن العديد من المراهقين يعانون الكثير من الأزمات النفسية والتحديات في حياتهم و يجدون الصعوبة في التغلب على تلك المشكلات إما لضعف الخبرة أو لغياب الدعم اللازم لهم و من أهم تلك المشكلات :
1- الصراع الداخلي
حيث يعاني المراهق من وجود عدة صراعات داخلية، ومنها صراع بين الإستقلال عن الأسرة والإعتماد عليها، وصراع بين مخلفات الطفولة ومتطلبات الرجولة والأنوثة، وصراع بين طموحات المراهق الزائدة وبين تقصيره الواضح في إلتزاماته، وصراع بين غرائزه الداخلية وبين التقاليد الإجتماعية، والصراع الديني بين ما تعلمه من شعائر ومبادئ ومسلمات وهو صغير وبين تفكيره الناقد الجديد وفلسفته الخاصة للحياة، وصراعه الثقافي بين جيله الذي يعيش فيه بما له من أراء وأفكار والجيل السابق.



